Rekreativni tek je namenjen tako popolnim začetnikom, ki se šele spoznavajo s tekom, kakor tudi tistim, ki bi radi izboljšali svojo tekaško pripravljenost ter izboljšali svoje čase teka na različnih razdaljah.
Ne bomo samo monotono tekli in nabirali kilometre, ampak bodo vadbe zelo pestre, kar bomo zagotovili z različnimi pripomočki in oblikami tekaških vadb.
Velik poudarek bo na tehniki teka, saj s pravilno tehniko preprečimo nastanek marsikatere poškodbe, hitreje napredujemo in tek postane še bolj zabaven. Namen tekaške rekreacije je tudi ta, da se bomo skupaj udeleževali različnih tekaških prireditev.
Prva vadba je nezavezujoča! Pridite, preizkusite in ocenite našo vadbo, če vam ustreza. Obvezna je le predhodna najava.
- Ponedeljek; 18:30 – 19:45 OŠ Toma Brejca
-
Četrtek; 18:30 – 20:00 ŠC Rudolfa Maistra
-
Vodeni tekaški treningi
-
Primerno za vsakogar
-
Pestra vadba
-
Korekcija tekaške tehnike
-
Priprava na večje tekaške prireditve v Sloveniji
-
Teči v skupini je še bolj zabavno
- 1x tedenski tek; 20 € / mesec
- 2x tedenski tek; 40€ / mesec
PRIJAVNICA
DODATNE INFORMACIJE:
• PRIMOŽ MAV: primoz.mav@gmail.com / 040 131 085
• MIHA ROJC: miha.rojc@tk-utrip.si / 031 795 365